Co je BMI a jak se počítá
BMI (Body Mass Index, česky index tělesné hmotnosti) je jednoduchý poměr mezi vaší váhou a výškou, který se celosvětově používá jako rychlý orientační ukazatel zdravé tělesné hmotnosti.
Vzorec pro výpočet BMI
BMI se počítá podle vzorce:
BMI = váha (kg) ÷ výška² (m)
Například u osoby vysoké 170 cm (1,70 m) a vážící 65 kg bude výpočet vypadat takto: 65 ÷ (1,70 × 1,70) = 65 ÷ 2,89 = 22,5. Pokud používáte imperiální jednotky (libry a palce), naše hlavní BMI kalkulačka převod provede za vás automaticky.
Odkud BMI pochází
Vzorec ve 30. letech 19. století navrhl belgický matematik a statistik Adolphe Quetelet v rámci svého výzkumu „sociální fyziky", proto se BMI historicky říká i Queteletův index. Do širšího lékařského povědomí se dostal až v roce 1972, kdy ho ve svém výzkumu obezity použil a popularizoval fyziolog Ancel Keys.
Jak interpretovat výsledek
Světová zdravotnická organizace (WHO) rozděluje výsledky BMI u dospělých do čtyř základních kategorií:
| Kategorie | Rozmezí BMI |
|---|---|
| Podváha | méně než 18,5 |
| Normální váha | 18,5 – 24,9 |
| Nadváha | 25,0 – 29,9 |
| Obezita | 30,0 a více |
Tyto hranice platí pro dospělé. U dětí a dospívajících se používá odlišný přístup založený na percentilech – více na naší BMI kalkulačce pro děti.
Má BMI nějaká omezení?
Ano. Protože BMI vychází jen z váhy a výšky, nerozlišuje mezi svalovou hmotou a tukem a nebere v úvahu věk, pohlaví ani rozložení tuku v těle. Podrobně se tomuto tématu věnujeme na stránce limity BMI.
Zdroj metodiky: Světová zdravotnická organizace (WHO) · Naposledy aktualizováno: září 2026
Chcete si spočítat vlastní BMI?
Vyzkoušejte naši bezplatnou kalkulačku a zjistěte svou kategorii během pár sekund.
Časté dotazy
Kdo vymyslel BMI?
Vzorec ve 30. letech 19. století navrhl belgický matematik a statistik Adolphe Quetelet, proto se mu také říká Queteletův index. Název „Body Mass Index" popularizoval až v roce 1972 fyziolog Ancel Keys.
Je BMI totéž co procento tělesného tuku?
Ne. BMI je jen poměr váhy a výšky a nerozlišuje mezi svalovou hmotou, tukem, kostmi a vodou v těle. Pro odhad procenta tuku použijte naši samostatnou kalkulačku tělesného tuku.
Používá se BMI stejně u dětí jako u dospělých?
Ne, u dětí se BMI posuzuje podle percentilu pro daný věk a pohlaví, ne podle pevných hranic jako u dospělých. Více na naší BMI kalkulačce pro děti.